黄大仙精准出码美食食谱,芹菜叶炒腐竹的做法

2019-10-13 14:20 来源:未知

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“作为怀孕前期的准母亲,为了精益求精牙齿情形,为了胎婴孩头脑发育的越来越好,西芹与胡桃仁是孕期一流食物原料。”

食物的材料明细

食物材料明细

主料

主料

  • 芹菜叶适量
  • 腐竹适量
  • 虾仁适量
  • 芹菜 核桃仁 腐竹适量

辅料

辅料

  • 适量
  • 姜丝适量
  • 蒜末适量
  • 葱花适量
  • 淀粉适量
  • 牛奶 盐 姜适量

配料

  • 适量
  • 生抽适量
  • 味精适量
  • 奶香口味
  • 炒工艺
  • 老大钟耗费时间
  • 简言之难度

奶水芹菜炒核仁的做法步骤

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简短难度
  • 黄大仙精准出码 31预备食物的原料:美芹梗切斜刀,美芹叶焯过水加盐水泡制,核桃仁泡水去皮,腐竹泡软切段。
  • 黄大仙精准出码 42热锅凉油下姜丝炒香
  • 黄大仙精准出码 53下药芹梗乾煎几下。
  • 黄大仙精准出码 64下核桃仁和腐竹一齐炒。
  • 黄大仙精准出码 75投入两勺纯牛奶炒出奶香,加小量盐调味。
  • 黄大仙精准出码 86来看牛奶都挂在菜上就足以了,首先望着就很香哦!
  • 黄大仙精准出码 97出锅,装盘,把熏制过的水芹叶点缀上去就好啊!散发着比相当的冷奶香,望着就很有食欲的一道孕期美味的吃食哦…

芹菜叶炒腐竹的做法步骤

  • 黄大仙精准出码 101具备资料洗净。
  • 黄大仙精准出码 112腐竹切段,虾肉背部划开后放盐和木质素盐渍十分钟。
  • 黄大仙精准出码 123锅里放多点的油,归入腌好的虾肉滑定型后捞出。
  • 黄大仙精准出码 134锅里留低油放入姜丝和花生酱炒香。
  • 黄大仙精准出码 145放入腐竹干炒。
  • 黄大仙精准出码 156加入老抽后放入西芹叶翻搅。
  • 黄大仙精准出码 167归入虾肉翻搅均与后归入盐和葱段,味之素就可以。
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