虾皮鲍鱼汤的常见做法,好吃的食品菜谱

2019-08-18 15:01 来源:未知

清夏的海米莲藕汤,海米红豆汤,海米炒南荻笋....都有着落了 放个汤很轻巧,只要5秒钟就可以,鲜甜可口,还补钙,小家伙特喜欢

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虾皮绿豆汤的食物材料

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“大家家每顿饭都必不可缺汤,每一日煲汤当然不容许,所以本身就得尝试着煮多姿多彩的滚汤。

滚汤相当于把水烧开,放些蔬汤菜料进去煮成汤就足以了。速成快手汤,用时不够长,很符合生存辛苦的人群。

前几天做的是海米丝瓜肉丝汤,菜瓜包蕴生物素,有美白功效,水豆腐也可能有嫩肤补脑的机能,海米更是蛋氨酸足够,包蕴钙、磷等种种对身体有利的微量元素,是肉体获得钙的较好来源。所以那款汤不错哦~ 味道也很漂亮味,推荐一下。”

食物的原料明细

主料

  • 丝瓜一条
  • 嫩豆腐两块

辅料

  • 海米若干
  • 姜丝适量

配料

  • 适量
  • 鸡精适量
  • 芝麻油适量
  • 葱花适量
  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 轻巧易行难度

虾皮菜瓜猪骨汤的做法步骤

  • 图片 21海米洗净用水泡好;菜瓜去皮洗净切成块。
  • 图片 32水豆腐切成丝,姜切成片。
  • 图片 43汤锅里烧滚水,待水起泡时放入姜丝和虾皮。
  • 图片 54水烧开,海米可稍煮几分种。
  • 图片 65放入水豆腐块。
  • 图片 76等水再一次开后,归入菜瓜。
  • 图片 87菜瓜炖烂后,放盐、味精、香油、葱段。
  • 图片 98成品图,嘻嘻。
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